A:首先，了解自己的兴趣和热情，然后寻找与之相关的活动。同时，考虑如何与你的学术目标和职业愿景相契合，以便活动具有连续性和一致性。

A:学术竞赛（如数学竞赛、科学奥林匹克等）可以展示你的学术才能和问题解决能力，同时也向招生委员会证明你对学术领域的热情。

A:国际经验可以丰富你的背景，但它不是必需的。选择国际经验应与你的目标和兴趣相关，并且要计划好时间以适应国际经验。

A:成功可以通过成就、影响力、技能发展和个人成长来衡量。如果你能看到自己的进步，那么你的背景提升活动就是成功的。

A:平衡是关键。确保你的学术表现不受背景提升活动的干扰，同时合理安排时间，充分参与活动，并避免过度承担。

A:虽然与申请的大学和专业相关的活动有助于申请，但多样化的经验也同样受欢迎。关键在于如何将这些经验与你的学术和职业目标联系起来。